อุปกรณ์พิลาทิสบาร์เรล Pilates Barrel ฝึกฝนการเหยียดยืด และเกร็งกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรง (ไม้โอ๊ค)

Pilates Barrel หรือ The Ladder Barrel จาก Siam Pilates/n

อุปกรณ์พิเศษสำหรับการฝึกพิลาทิสที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการทรงตัว อุปกรณ์นี้มีลักษณะคล้ายถังไม้ขนาดใหญ่ พร้อมบาร์ไม้โค้งด้านข้าง เหมาะสำหรับการฝึกท่าที่ต้องการการควบคุมและการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ/n
/n
ลักษณะเด่นของ Pilates Barrel จาก Siam Pilates

โครงสร้างแข็งแรง: คล้ายถังไม้ขนาดใหญ่ที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน

บาร์ไม้โค้ง: ช่วยรองรับการฝึกท่าที่ต้องการความยืดหยุ่นและสมดุล

พื้นผิวเรียบหรือมีร่อง: เพื่อการฝึกที่หลากหลายและสะดวกสบาย

ขนาดและความโค้งหลากหลาย: รองรับการฝึกในทุกระดับ

ความทนทานสูง: รองรับน้ำหนักได้ดี เหมาะสำหรับผู้ใช้งานทุกวัย

สนใจ Pilates Barrel คุณภาพสูงจาก Siam Pilates?

คลิกที่นี่เพื่อดูสินค้าเพิ่มเติม

/n
ประโยชน์ของการฝึก Pilates Barrel จาก Siam Pilates

เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core): เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางเพื่อช่วยพยุงร่างกาย

ยืดหยุ่นและแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดอาการปวดหลังหรือปรับปรุงการเคลื่อนไหว

พัฒนาความสมดุลและการทรงตัว: ฝึกฝนการควบคุมและเสริมสร้างความมั่นคงของร่างกาย

การยืดเหยียดและการโค้งงอของกระดูกสันหลัง: ช่วยบรรเทาอาการปวดและปรับแนวกระดูกสันหลัง

ปรับปรุงสุขภาพหลัง: เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลังหรือการทรงตัว

เลือกซื้อ Pilates Barrel คุณภาพจาก Siam Pilates เพื่อประสบการณ์การฝึกที่ดีกว่า!

คลิกเพื่อเลือกชมสินค้า

/n
ตัวอย่างท่าฝึก Pilates Barrel จาก Siam Pilates

Spine Twist: พัฒนาการหมุนลำตัวและเพิ่มความยืดหยุ่น

Cat-Cow: คลายความตึงเครียดของกระดูกสันหลัง

Bridge: เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางและสะโพก

Roll Up: ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง

Teaser: ฝึกการทรงตัวและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง

/n
ข้อควรระวังในการฝึก Pilates Barrel

ควรมี ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ คอยดูแลการฝึก เพื่อความปลอดภัย

หลีกเลี่ยงการฝึกท่าที่เกินความสามารถของร่างกาย

หยุดทันทีหากรู้สึกเจ็บหรือไม่สบายระหว่างการฝึก

Pilates Barrel จาก Siam Pilates ช่วยยกระดับการฝึกพิลาทิสของคุณให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม พร้อมคุณภาพที่เชื่อถือได้ในทุกการใช้งาน!

คลิกที่นี่เพื่อดูสินค้าและรายละเอียดเพิ่มเติม