อุปกรณ์พิลาทิสอาร์ค Pilates Arc เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย เสริมความยืดหยุ่น (ไม้โอ๊ค)

Pilates Arc หรือ Spine Corrector จาก Siam Pilates/n
อุปกรณ์พิเศษที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกพิลาทิส ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการทรงตัว อุปกรณ์นี้มีลักษณะคล้ายไม้กระดานโค้ง มักทำจากไม้หรือวัสดุคุณภาพสูงที่มีความทนทาน เหมาะสำหรับการฝึกท่าที่ยืดเหยียดและสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย/n
/n
ลักษณะเด่นของ Pilates Arc จาก Siam Pilates/n
ดีไซน์โค้งพิเศษ: มีลักษณะคล้ายไม้กระดานโค้งที่ช่วยรองรับการฝึกท่าต่างๆ/n
วัสดุคุณภาพสูง: ทำจากไม้หรือวัสดุทนทานที่ให้ความปลอดภัยและความสะดวกสบาย/n
พื้นผิวเรียบหรือมีร่อง: รองรับการฝึกในรูปแบบที่หลากหลาย/n
ขนาดและความโค้งที่หลากหลาย: เหมาะสำหรับผู้ใช้งานทุกระดับ/n
รองรับน้ำหนักได้สูง: เพิ่มความมั่นใจในทุกการฝึก/n
สนใจเลือกซื้อ Pilates Arc คุณภาพสูงจาก Siam Pilates?/n
คลิกที่นี่เพื่อดูสินค้าเพิ่มเติม/n
/n
ประโยชน์ของการฝึก Pilates Arc จาก Siam Pilates/n
เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core): ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความมั่นคงของร่างกาย/n
ยืดหยุ่นและแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง: ลดอาการปวดหลังและเพิ่มความยืดหยุ่น/n
พัฒนาความสมดุลและการทรงตัว: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิและการควบคุมร่างกาย/n
ปรับแนวกระดูกสันหลัง: ช่วยปรับการโค้งงอของกระดูกสันหลังให้ถูกต้อง/n
ลดอาการปวดหลัง: เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหลังหรือออฟฟิศซินโดรม/n
/n
ตัวอย่างท่าฝึก Pilates Arc จาก Siam Pilates/n
Spine Twist: เพิ่มความยืดหยุ่นและการหมุนลำตัว/n
Cat-Cow: ช่วยผ่อนคลายกระดูกสันหลัง/n
Bridge: สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อแกนกลางและสะโพก/n
Roll Up: ฝึกการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง/n
Teaser: เพิ่มความสมดุลและความแข็งแรง/n
/n
คำแนะนำในการฝึก Pilates Arc/n
ควรมี ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ ดูแลการฝึกเพื่อความปลอดภัย/n
หลีกเลี่ยงท่าที่ยากเกินความสามารถของร่างกาย/n
หากรู้สึกเจ็บหรือไม่สบาย ให้หยุดฝึกทันที/n
Pilates Arc จาก Siam Pilates ช่วยให้การฝึกพิลาทิสของคุณก้าวไปอีกขั้นด้วยอุปกรณ์คุณภาพสูงที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกการใช้งาน!/n
คลิกที่นี่เพื่อดูสินค้าและรายละเอียดเพิ่มเติม/n